园艺林学学院开展心理委员、寝室长培训
时间：2022-06-17
【核心提示】6月15日下午5点，学院于园林北楼118会议室向2020级、2021级各班级心理委员及2021级寝室长开展心委培训，培训由本科生辅导员李永熙主持。
6月15日17：00，本科生辅导员李永熙协同学校心理健康教育中心刘迎新老师，在园林北楼118会议室，面向学院2020级、2021级各班心理委员及2021级寝室长开展心委培训。本次心委培训分为线下心委互动与线上寝室长互动两个部分。刘迎新老师运用日常心理疾病打开话题，向同学们介绍了常见的几种心理疾病，由此从心理疾病出现后的症状、应对的方法和如何预防三个方面进行讲解。
在介绍强迫症时，刘迎新老师提到：“同学们总会觉得自己有些强迫症，但真正的疾病患者与常人不同，需要区分。”而后，她以F同学的生活案例向大家介绍强迫症疾病的主要表现，并强调严重的心理疾病需要及时就医，避免因讳疾忌医导致严重后果而影响正常生活和学习。
随后，在讲述应对方法时，刘迎新老师强调不要轻信网络上的心理测试，在情绪得不到控制时需进行心理咨询。同时，她还提示在座的心理委员积极关注班内有消极情绪的同学，实时跟踪其生活情况与心理动态。
此外，刘迎新老师还介绍了几种保持心理状态健康的方法，如规律作息、适当锻炼和情绪宣泄等。最后，她强调保持自身的身心健康和周围环境的关系十分紧密，并建议各位寝室长和心理委员要在生活中多注意细节之处。至此，本次培训在同学们积极的反馈和热烈的掌声中圆满结束。
文字：陈玉玲 孙良悦
摄影：莫伽奇
审核：蔡江
